O freezer é realmente um grande aliado quando se tem pouco tempo para as atividades domésticas.
Uma dica interessante é ter sempre alimentos previamente preparados no congelador tais como: arroz refogado, feijão cozinho, frango desfiado e/ou peito de frango, carnes cortadas em bife, em cubos ou inteiras para assar, molhos, sucos, legumes, etc.
Organizar bem o seu freezer é o meio mais eficaz para facilitar na confecção das refeições.
Algumas dicas:
- Coloque etiquetas nas embalagens com todos os dados como: data de congelamento, nome do produto, quantidade de porções, validade.
- Registre na agenda tudo que está congelando e os dados dos alimentos.
- Para aproveitar espaço no freezer, congele tudo que puder em saquinhos plásticos (para essa finalidade). Só use potes de plásticos (que ocupam mais lugar) para congelar alimentos como: feijão, arroz, etc.
- Sempre que retirar alimentos do freezer, coloque para descongelar na geladeira com um dia de antecedência (nunca deixe descongelando fora da geladeira).
-. Só tire do freezer os alimentos que vai precisar para fazer as refeições do dia seguinte, conforme o planejamento semanal do cardápio
Colabore deixando sua opinião, marque em Reações:
CURTI - NÃO CURTI - SEM INTERESSE.
Obrigada!
Uma dica interessante é ter sempre alimentos previamente preparados no congelador tais como: arroz refogado, feijão cozinho, frango desfiado e/ou peito de frango, carnes cortadas em bife, em cubos ou inteiras para assar, molhos, sucos, legumes, etc.
Organizar bem o seu freezer é o meio mais eficaz para facilitar na confecção das refeições.
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- Coloque etiquetas nas embalagens com todos os dados como: data de congelamento, nome do produto, quantidade de porções, validade.
- Registre na agenda tudo que está congelando e os dados dos alimentos.
- Para aproveitar espaço no freezer, congele tudo que puder em saquinhos plásticos (para essa finalidade). Só use potes de plásticos (que ocupam mais lugar) para congelar alimentos como: feijão, arroz, etc.
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