Sintomas da Desorganização Crônica e Dicas de Ajuda!

De acordo com um grupo de estudos americano, o NSGCD, alguns comportamentos comuns das pessoas cronicamente desorganizadas envolvem:

* Acúmulo de grandes quantidades de objetos, documentos, papéis ou outras posses além da necessidade ou prazer aparente;

* Dificuldade em se separar das coisas;
* Ter uma vasta gama de interesses e muitos projetos não finalizados;
* Necessidadede "dicas" visuais para se lembrar do que fazer;
* Tendência a se distrair facilmente ou perder a concentração;
* Ter, frequentemente, habilidades fracas de gerenciamento.

fonte 

Como superar a desorganização:

- Não acumule objetos. Tenha somente o que for necessário. Se livre de papeis, revistas, livros que não precisa ou não use mais. 

- Mantenha em casa somente móveis que vão ser preciso para organizar as coisas de casa ou que sejam úteis. Se desfaça de móveis que só entulham e não tem motivos para ficar ocupando espaços preciosos.

- Tenha em mente que o excesso inútil remete a confusão e bagunça mental.

- Faça um projeto por vez. Comece pelos mais fáceis e simples. Isso ajudará ao exercício de se organizar e aprender à finalizar os projetos propostos. 

- Mantenha o foco e concentre-se no que propuser a fazer e não deixe de lado até que termine.

- Treine gerenciar seu tempo, sua rotina diária e sua casa. Faça um plano de ação, organizando seu tempo com as tarefas e execute tudo que estiver planejado. 

- Comece aos poucos, anote tudo na agenda, o que fazer, quando fazer, quando fez, e se não fez, o motivo de não ter feito. Isso ajudará a compreender o que precisa-se melhorar. 

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