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sexta-feira, 29 de agosto de 2014

Evitar mofo dentro do guarda-roupas

Guarde caixas de sabão em pó fechada dentro dos armários. Isso retem a umidade, evita e/ou tira o cheiro de mofo, sem contar que o guarda-roupa vai ficar cheirosinho.


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domingo, 24 de agosto de 2014

Abacaxi Emagrece

Investigações científicas recentes descobriram que a enzima Bromelina do abacaxi tem o poder de "captar" e "digerir" até 900 vezes o seu peso em gordura, tornando-se, deste modo, um excelente auxiliar numa dieta de restrição calórica. 

Ou seja é um potente EMAGRECEDOR!


Fato que entusiastas da saúde tem recentemente reportado. Para iniciantes, a abacaxi definitivamente, ajuda na saúde, aumentando a taxa metabólica do corpo e diminui armazenamento de gordura. Abacaxis ajudam a promover a perda de peso devido à sua ação enzimática.

Abacaxi contém muita vitamina C e Vitamina B1. Apesar de não haver relatórios verificados da vitamina C ajudar a perder peso, a vitamina B1 é conhecida por conter propriedades metabolizantes de carboidrato. A vitamina C ajuda a aumentar o metabolismo, o que auxilia de forma geral no emagrecimento. Apesar dos resultados não serem instantâneos, o consumo regular de abacaxis pode ajudar a estabilizar a taxa metabólica do corpo e também ajudará em prevenir doenças comuns tais como a gripe e o resfriado.

Saiba mais: http://serv-bib.fcfar.unesp.br/seer/index.php/alimentos/article/viewFile/811/693
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domingo, 3 de agosto de 2014

Os Poderes do Sal Grosso

Quem diria o Sal Grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! 
Interessante!!! 
Por isso que funciona.... Aproveitem!

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes.
Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado,
e deixar a casa a salvo de energias nefastas.

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas 
que podem ser medidas pelos radiestesistas. 
Ele tem o mesmo cumprimento de onda da cor violeta, 
capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos.
Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa. 
Por isso,*colocar um copo de água com sal grosso 
ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. 
Para uma sala média onde não circula muita gente, 
um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. *

Em dois ou três dias já se percebe a diferença. 
Quando formam-se bolhas é hora de renovar a salmoura.

A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos,
isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, 
e reequilibrar a energia dos ambientes. 
Principalmente em locais fechados, escuros 
ou mesmo antes de uma tempestade,
esses íons têm efeito intensificador 
e podem provocar tensão e irritação.

A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, 
depois de brigas ou à noite no quarto,
para que o sono não seja perturbado.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés 




(mergulhar os pés em salmoura bem quente) 

têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. 
Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar 
e renovar as energias. 
Já foi considerado o ouro branco 
(salmoura para conservar alimentos).

Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, 
como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.

Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, 
caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal 
na soleira da porta
ou um copo de salmoura
do lado esquerdo da entrada .

A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, 
o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.'

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso 
para neutralizar a energia dos convidados, 
purificando a louça para o uso diário.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. 




O único cuidado é não molhar a cabeça,

pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.

Na tradição africana, quando alguém se muda, 
as primeiras coisas a entrar na casa são: 
um copo de água e outro com sal. 

Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta 
para puxar a energia negativa de quem entra. 

Também tomam banho com água salgada com ervas 
para renovar a energia interna e a
vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado poderoso purificador. 

Os japoneses mais tradicionais 
jogam sal todos os dias na soleira das portas

sempre que uma visita mal vinda vai embora.

Símbolo de lealdade na luta de sumô. 
Os campeões jogam sal no ringue 
para que a luta transcorra com lealdade.

Use esse poderoso aliado!
É barato, fácil de encontrar, 
e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade 
e de esgotamento energético!

*Modo de tomar o banho de sal grosso*

Após seu banho convencional,
deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, 
embaixo da água da ducha. 

Uma opção que agrada muitas pessoas, 
é colocar um punhado de sal dentro de uma meia,
e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha.

Não é aconselhável banhos freqüentes com o sal.

De preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, 
utilize velas no banheiro, 
e
se quiser ativar sua intuição, 
apague as luzes do banheiro. 

*Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso:*
*Benefícios Fisiológicos.*
Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus.

Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde.

Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades. 

Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações.

Ajuda a aliviar artrite e reumatismo.

Ajuda a aliviar a dor lombar crônica.

*Benefícios estéticos:*

Tira as impurezas da pele.

Alivia irritações da pele como psoríase / eczema.

Alivia comichão, ardor e picadas.

Suaviza e amacia a pele.

Incentiva a pele se renovar.

Ajuda a curar as cicatrizes.

Restaura o equilíbrio a umidade da pele.

*Ocupacional*

Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna.

Alivia a tensão nas mãos e punhos.

Ajuda a aliviar lesões no desporto Psico-física.

Proporciona um relaxamento profundo.

Ajuda a aliviar o estresse e tensão.

 
Fonte: 
paxnews@yahoogrupos.com.br 

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sábado, 26 de abril de 2014

Outono: Estação do Desapego !

O que o outono tem haver com desapego?
O outono começou dia 20/03 e esse texto é uma delícia, que vale a pena!
A Natureza ensina: Vai... desapega !!!

Thais Accioly ::

O outono é a época onde a natureza entra num processo de recolhimento, desprendendo-se daquilo que não lhe serve mais, poupando e armazenando energia, preparando-se para a chegada do inverno.

A natureza se torna um lindo espetáculo com suas cores muitas vezes caminhando do verde para o alaranjado e para o avermelhado. Banquete para os olhos e para a alma que gosta dos belos tons outonais.

Folhas caem e deixam à mostra galhos e troncos. Energia poupada. A natureza sabe tudo sobre sustentabilidade.
As folhas na terra viram adubo, compostos que alimentam as próprias plantas.
Os frutos maduros, não colhidos no verão, caem no chão, apodrecem, gerando alimento para a própria árvore.
É o ciclo da vida.
Desta forma, florestas sobrevivem.
E nós humanos, parte intrínseca da natureza terrena, como aproveitar melhor esse momento outonal?
Abrir mão do que não lhe serve mais ajudará a poupar a energia boa gasta com desperdício. 
Por exemplo: quem alimenta pensamentos negativos sobre si mesmo, gasta imensa energia mental com um veneno psíquico. Isso é desperdício dos grandes.
Usar esse mesmo tempo e energia criando, estudando, analisando, pesquisando, lendo, é um uso mais salutar dessa mesma energia mental.

Outro exemplo prático: acalentar e alimentar mágoas. Gasto de energia poderosa emocional com algo do passado é desperdício de energia de força de construção do presente. 
Lembrando ainda que a mágoa é desencadeadora de mal-estares físicos bem reais, como taquicardia, pressão alta (para quem já tem predisposição), gastrite, dor de cabeça, etc..
Do que você precisa abrir mão para viver melhor? 
O que você precisa deixar que se vá com o ciclo da vida para que lhe sobre energia para cultivar positivamente o presente?

Eu gosto, no outono, de ter meus momentos desse olhar compassivo e sereno para dentro de mim mesma e para minha vida.
É quando me desfaço de casacos, sapatos e roupas que não uso mais. Tudo com muito carinho e endereçado para alguém que esteja querendo algo quentinho para o inverno.
Revejo minha alimentação visando melhorar minha saúde e força física. Cuido da qualidade do que ingiro. 
Olho para meu coração e alma, e reflito sobre sentimentos que não me cabem mais. Angústias que já podem partir. Amarras que posso soltar. Tempos de perdão e desapego.
Para uma taurina é um tremendo exercício. Abro pausa para rir um pouco de minha humanidade, bom humor cultivado é sempre facilitador desses exercícios outonais de desapego.

Sinto-me mais viva com toda essa energia que me sobra para cuidar bem de mim mesma, e mais fortalecida também, porque todo esse desapego faz com que apareçam novos "músculos emocionais". Agora posso ser mais útil a quem me procura no lar, no consultório, em família, entre amigos, a fim de exercitar as energias libertadoras do outono.

Um bom outono para você!


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sexta-feira, 25 de abril de 2014

Horta medicinal caseira pode ser aliada no combate a diversos males



Nada melhor do que ter uma horta farmacêutica em casa. É de fácil cultivo e muito prática: com algumas folhinhas e água fervente, o remédio está pronto!
Fitoterapeuta, Marcos Stern fala das vantagens da horta caseira:
— É um resguardo contra perigosas contaminações, fornece hortaliças frescas, constitui uma agradável e higiênica diversão ao ar livre e é uma medida econômica.
Para montar uma hortinha, primeiro, semeie as espécies em linha, sem misturá-las. Em apartamentos, a germinação deve ser feita em jardineiras de plástico. Em quintais, podem-se construir sementeiras com caixas tipo palete, de madeira, ou viveiros. Quando brotarem, escolha as melhores mudas e replante-as em outras jardineiras, em vasos ou em canteiros. É importante que esses berçários fiquem na sombra. Depois de germinadas, basta que as mudas tenham boa luminosidade.
Molhe as plantas uma vez por dia, de preferência pela manhã. Também é importante fazer a poda e afofar o solo regularmente.
— Toda planta medicinal precisa ser cultivada em terra natural, rica em húmus — destaca Stern.
Confira algumas dicas e receitas:
Manjericão: repele insetos e é digestivo
Pegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas, ferva três copos de água e deixe as folhas de molho por 20 minutos, num recipiente fechado. Coe e beba três xícaras de chá ao dia, ou banhe o corpo com a infusão.
Arruda: calmante, usado em feridas e contra piolhos
Pegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas, ferva três copos de água e deixe as folhas de molho durante 20 minutos, em recipiente fechado. Coe e beba três xícaras por dia, ou massageie o couro cabeludo com a infusão.
Trançagem ou tranchagem: combate a alergia e é indicada para a gengivite
Hortelã pimenta: usada para combater mau hálito
Salsa: melhor tratamento para limpeza dos rins
Sálvia: antisséptica e indicada para combater afta e laringite
Coentro: estimulante do aparelho digestivo e desinfetante do intestino
Erva cidreira: combate insônia e enxaqueca



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Receita de Shake Caseiro para Emagrecer



Ingredientes:
  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 banana pequena
  • 1 maçã com casca
  • 1 colher (sobremesa) rasa de mel ou adoçante.
  • 1 colher de aveia em flocos
  • 1 colher de linhaça
MODO DE PREPARO:
Bata todos ingredientes no liquidificador
Pode substituir o mel por adoçante
Pode fazer substituindo as frutas e botar aveia.
Se substituir 1 refeição diária, pode perde ate 5 quilos por mês.
Se substituir 2 refeições diárias, pode perder 5 quilos em 2 semanas.

quinta-feira, 24 de abril de 2014

DICA: Pasta para limpar e dar brilho em panela de alumínio


Você vai precisar de:
5 copos de água;
1 sabão em pedra;
3 colheres de sopa de vinagre.

Modo de preparo:
Rale o sabão e coloque no fogo com a água. Acrescente o vinagre. Deixe desmanchar tudo.
Vai ficar um líquido. Deixe esfriar um pouco e distribua em potes individuais. Vai virar uma pasta.

Mais dicas:
http://www.arteblog.net

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