Casa e Familia: Organização e Economia Doméstica, Educação dos Filhos, Reciclagens, Trabalho em Casa, Artesanato, Relacionamento Familiar, Saúde, Reeducação Alimentar, Receitas. Aqui tem de tudo um pouco. Conheça-nos!

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Orçamento Doméstico: Monte sua tabela.

A montagem do orçamento doméstico da família é parte fundamental do plano financeiro da família.

Comece pelas despesas fixas, aquelas cujos pagamentos mensais não tem muita variação como por exemplo: condomínio, salário da empregada, plano de saúde, prestação de consórcio, gás, luz, água, e outros.

Veja quais são os gastos mensais com cada um desses tópicos e calcule o gasto anual, ou seja, some os 12 meses: no caso, de empregada doméstica não basta multiplicar por 12, pois tem que contar com o décimo terceiro e férias, assim como taxa de matrícula da escola e outros itens que podem estar fora da mensalidade escolar.

Nos gastos variáveis, comece pelas despesas mais fáceis como supermercado e gasolina. Uma dica é guardar notas fiscais de supermercados, por 3 meses, para fazer uma estimativa dos gastos anuais.

Agora é preciso levantar os gastos menos frequentes, por isso mais difíceis de estimar. Lazer, é um exemplo, que inclui cinema, teatro, lanchonetes, passeios e presentes. Anote também despesas como: padaria, hortifruti, farmácia, etc.

Procure anotar durante alguns meses todas essas despesas para poder ter uma ideia aproximadamente do seu valor anual.

Não podemos deixar de incluir na tabela do orçamento doméstico a receita, que é o quanto se recebe: salários, outras rendas, atividades extras, etc. Não esquecer de acrescentar o recebimento do décimo terceiro e as férias.

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terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Dicas de carne macia.

Uma dica que aprendi, testei, aprovei e quero compartilhar, é que a carne com coloração mais escura são as carnes mais macias. Por exemplo se quer comprar patinho, escolha a que tem a cor mais escura dentre as bandejas de carnes no supermercado.

Mas se você quer amaciá-la na hora do cozimento, aí vão algumas dicas:

. Frite o bife em frigideira de fundo grosso - e misture manteiga e um fio de óleo para a fritura.

. Não espete a carne durante a fritura, senão, ela perderá o suco natural e acabará ressecada. Para virar, use uma pinça ou espete o garfo apenas no cantinho.

. Tempere assados e grelhados só na hora de preparar. Isso porque temperar de véspera desidrata a carne, endurecendo-a.

. Banhe a carne com caldo de abacaxi - pode usar leite de folhas de mamoeiro também. Isso antes de temperá-la.

. Não adicione água fria em ensopados. Qualquer líquido deve ser previamente aquecido.

. Acrescente bicarbonato de sódio em cozidos, principalmente de costela, músculo,lagarto e coxão duro. Uma colherzinha no tempero basta. Se não tiver bicarbonato, use fermento em pó ou vinagre com azeite. E deixe na geladeira.

. Cozinhe a peça inteira na cerveja: você precisará de uma lata para cada quilo de carne.

. Mergulhe o bife de fígado no suco de laranja. Em alguns minutos, a acidez da carne estará eliminada.

. Deixe o churrasco de molho em sal, limão, suco de laranja e refrigerante à base de cola.

. Asse a picanha com a gordura para cima: a estratégia evita a perda da umidade natural.

Fonte das dicas:(aqui)

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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Planejamento das tarefas domésticas.

Nos 7 princípios básicos da organização, (ver aqui) , são:
1. Planejamento
2. Descarte
3. Limpeza
4. Categorização
5. Identificação
6. Manutenção
7. Revisão



O planejamento é o primeiro passo para:
- evitar estresse nos afazeres domésticos,
- para economizar tempo e,
- para que a casa funcione com sucesso.

Fazer listas de tarefas domésticas que devem ser realizadas, diariamente, semanalmente, quinzenalmente e mensalmente, é essencial. Registre tudo que você precisa fazer. Pode-se fazer uma lista mestra, com todas as atividades domésticas gerais, divididas em temas como moradia, educação, alimentação, etc.

Escolha um dia na semana e dedique-se um tempinho, dê preferência no domingo, para planejar suas tarefas da próxima semana. Distribua as atividades durante a semana, cada dia um pouco, incluindo tarefas quinzenais ou/e mensais. Exemplo, se você faz a limpeza da dispensa mensalmente, escolha uma semana e eleja um dia daquela semana para fazer essa atividade. Determine um tempo de duração de 15 minutos para uma atividade ou mais atividade(s), dependendo do tipo.

Confira a agenda. Verifique o que já foi feito e, se necessário, inclua tarefas à fazer. Não esqueça de checar os compromissos.

Faz parte da organização doméstica, a elaboração de um cardápio semanal. Faça uma dista de compras, baseado no cardápio e, verifique a dispensa e a geladeira para evitar compras desnecessárias. Escolha os itens da sua lista de compras e imprima (aqui)

Use essa lista (aqui) e monte a programação completa para organizar cada cômodo da sua casa e as atividades domésticas que precisar.

Para aproveitar melhor o checklist acima:

1- Clique nos textos de tarefas para alterar o conteúdo, caso as tarefas sugeridas não se adequem à rotina da sua casa.

2- Clique nos quadros em branco ao final de cada item para incluir tarefas que não estejam listadas acima.
3- Marque quais os dias da semana cada tarefa deve ser executada.
4- Imprima o checklist clicando em "Imprimir Checklist", no canto inferior à direita.
5- Utilize o checklist para orientar e verificar o cumprimento das tarefas, no seu dia a dia.
Fonte: lista e dicas para seu checklist (aqui)



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domingo, 12 de fevereiro de 2012

Voltas as Aulas! Adaptação Escolar.

Pode-se dizer que a adaptação da criança em uma escola nova, ou no início da fase escolar é um processo, onde se inicia novas experiências em um ambiente diferente, novo e desconhecido, que geram novas expectativas.

Em geral, a adaptação dura em média uma semana, podendo variar conforme as necessidades apresentadas. Programe-se para ficar na escola no período de adaptação.

Converse francamente, explique para o seu filho, mesmo que seja muito pequeno, que ele vai para escola, diga-o quem vai levá-lo e buscá-lo, quando será o início das aulas, o nome da professora, o nome da escola, converse com a criança como é a escola e o que vai acontecer lá. Parece obvio, mas nem sempre há essa conversa. Nunca esconda nada e não crie falsas expectativas, o melhor é dizer a verdade sempre.

Leve seu filho para conhecer a escola, antes de começar as aulas, apresente a professora, mostre a sala de aula, o parquinho, o refeitório, o banheiro, etc. Em casa, mostre o uniforme, a lancheira, a mochila e todo material que ele vai usar, isso o incentivará.

É natural que os pais nessa fase, sintam-se culpados. A criança facilmente percebe a insegurança dos pais. Encare a escola como algo positivo para o seu filho, para a vida dele. Pensando assim a adaptação torna-se mais leve.

É normal também, que na adaptação da criança na escola, ela chore. Essa pode ser uma maneira de chantagear os pais para que não as deixem.
Ao se despedir da criança, explique que mais tarde você voltará para buscá-la, e que você tem que ir para o trabalho. Nunca os pais devem ir embora, sem antes se despedir da criança, sem essa atitude, a criança sente-se insegura e traída, tornando o processo de adaptação mais dolorido. Depois de se despedir, vá embora e não olhe para trás.
Muitas vezes, após os pais irem embora, a criança para de chorar e começam a brincar com os amiguinhos e a se interagirem com as atividades escolares.

O maior medo da criança é de que os pais não iram buscá-la, por isso é importante não se atrasar e preparar-se para chegar antes do horário da saída.

É normal que mesmo a criança tendo uma ótima adaptação, pode ser que depois ela tenha recaída. Procure verificar o que está acontecendo, converse com seu filho e com a professora. Vá junto com a criança, fazendo uma readaptação até ela se sentir segura.

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terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Pulseira ecológica.

Aprenda a fazer com passo-a-passo



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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Voltas as Aulas! Compra de Material Escolar.

As aulas já estão chegando e foi aberta a temporada de compras. É preciso planejamento, dedicação e muita paciência para conseguir os melhores preços para comprar os materiais escolares para os nossos filhos.
Veja como economizar e confira as dicas nas compras :

1. Só compre o necessário

Veja na escola o que realmente será necessário logo no início das aulas. Questione os eventuais exageros da lista. Faça uma limpa nos armários para ver o que sobrou do ano passado que pode ser aproveitado e que esteja em condições de uso.

2. Nada de produtos de uso coletivo
As escolas não podem incluir em suas listas, materiais de uso coletivo como artigos de limpeza e higiene e cobrar taxas para suprir despesas como luz, telefone e água. Também não podem determinar onde o material deve ser comprado e nem estipular marcas específicas, amparado pelo código de defesa do consumidor.

3. Bata pernas e pechinche sempre
Para quem quer economizar é preciso pesquisar, as variações de preços são grandes. A internet te dará uma boa ideia de quanto vai se gastar e parâmetros de preços. Agora é ora de ir as lojas pesquisar preços. Pechinchar tá na moda e faz bem ao bolso, não tenha vergonha. Tente negociar à vista e pagar a prazo para aliviar as despesas do começo de ano. Outra opção é comprar pela internet, que embora não possa pechinchar tem-se a opção de comparar preços.

4. Vale a pena uma compra coletiva?
Uma dica legal é reunir os pais dos coleguinhas para fazer a compra em grupo. Em livros didáticos a editora poder conseguir descontos de 40% inclusive com a intermediação da escola. Pais que se disponibilizam a fazerem compras juntos, podem obter um maior desconto. 

5. Dinheiro, cartão ou cheque?
Se você encontra preços atraentes em lugares diferentes e alguns deles não aceitarem cartão, vale a pena pagar em dinheiro e ir comprando aos poucos, principalmente em centros comerciais com preços populares. Se comprar tudo no mesmo lugar, o negócio é tentar parcelar com pagamento em cheque ou cartão. Quem comprar pela internet, obrigatoriamente, terá que usar o cartão. 

6. Deixe as crianças em casa
Elas sempre tende a escolher materiais com personagens, estampas e logotipos que custam mais caro. Isso aumenta consideravelmente a conta. Existem no mercado produtos de ótima qualidade, bem mais em conta que fazem a mesma função.

Baseado e Inspirado da Fonte


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domingo, 29 de janeiro de 2012

Vovó estraga os netinhos?

Uma das grandes preocupações da mãe que trabalha fora é escolher a quem ela deixará aos cuidados seus filhos: creche, babá ou a vovó? Os motivos pode ser vários: financeiros, cuidados, educação, confiança, etc.

Na escolha de deixar com a vovó, a máxima que diz "mãe é para educar e vovó é para estragar" cria uma preocupação, já que as orientações são diferentes.

Mas isso não é um problema para as crianças que, facilmente, aprendem a reconhecer e diferenciar atitudes em orientações diferentes. Por exemplo, na casa da vovó ela deixa fazer determinada coisa que na casa da mamãe  a criança não faz, porque sabe que não pode.

O problema é quando os país por insegurança ficam na dúvida se eles estão agindo corretamente no que ensinam em casa. Será que o mais correto é o que está sendo ensinado na casa da vó ou em casa? Essa insegurança dos pais, os filhos percebem, e "o grande aliado da teimosia das crianças é a insegurança dos pais" segundo Tania Zagury no livro Educar sem Culpa.

Tenha sempre claro o que a criança pode e o que não pode fazer e seja consistente e constante, mantenha sua atitude firme, nos conflitos perante o filho, caso ele questione - Mas minha vó deixa eu fazer!, então diga: Na casa da sua vó é ela quem manda, aqui quem manda sou eu!
Assim as crianças entenderão como agir e como se comportar em cada lugar, em cada caso.


Os pais se preocupam demais com possíveis "estragos" que a vovó faz, mas esquecem os benefícios que essa convivência pode trazer aos filhos: estímulos, cuidados extras, atenção e o carinho, devem ser levados em consideração frente a um comportamento inadequado que fez na casa da vó e repetiu em casa.

A tarefa dos país é mostrar o tempo todo o que a criança deve ou não fazer. Com persistência, coerência e seguros do que se quer e espera das crianças, que aprenderão o que é certo e errado.

Na convivência amorosa com os avós, rodeados de afetos e cuidados, para os filhos, ir para casa deles será um refúgio, já que em casa cabe é educar com tarefas desgastante e repetitiva.

                                                                         Fonte

Frente a tanto amor, o saldo será sempre muito positivo, apesar dos pequenos ajustes educativos que os país vigilantes terão que fazer, mas que serão insignificantes em relação aos benefícios que trarão aos netinhos.

Afinal, quem é que não tem boas e deliciosas lembranças do convívio com o avô e a avó?



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